Condicionamento reflexológico

Ivan Petrovich Pavlov foi um fisiólogo russo que que ficou famoso por suas pesquisas na área do condicionamento e sua influência na psicologia do comportamento humano. Foi ele quem enunciou a teoria do condicionamento clássico, baseado em seus experimentos com cães.

Sua pesquisa consistia em apresentar um pedaço de pão a um cachorro, sabendo que seu reflexo inato seria o de salivar ao ver comida. Caso fosse tocado um sino, o cão não deveria salivar, pois ele não associava o som do sino à comida. Mas durante algum tempo, Pavlov tocava o sino todas as vezes em que alimentava o cão, gerando uma associação condicionada do pão com o sino.

Após esse período de condicionamento, mesmo que o alimento não fosse mais apresentado ao cão, este salivava, antecipando o recebimento da comida. Assim ele chegou a conclusão de que existem reflexos inatos (salivar ao ver o alimento) e reflexos condicionados (salivar ao ouvir o sino, antecipando o alimento). Esse mecanismo ocorre também com os seres humanos, pois a maior parte de nosso aprendizado é feito por observação, imitação e repetição de condicionamentos. Esse processo é interessante ao tema do nosso estudo pois muitos dos mudrás atuam através de reflexos condicionados.

Quando iniciamos uma prática de SwáSthya Yôga, queremos estar mais atentos, concentrados e receptivos. Assim, colocamos as mãos em uma determinada posição e buscamos conscientemente entrar num estado mental que esteja de acordo com essa intenção. Após a repetição diária desse processo, chegará um momento em que não precisaremos mais passar por todo esse protocolo. Bastará colocar as mãos na posição escolhida e pronto! Já estaremos mais receptivos e concentrados.

Ivan Petrovich Pavlov